Loading...

Personlig Träning Online

Personlig träning online med tränings- och kostprogram anpassat unikt efter just dig och ditt mål.

Tillgång till allt via vår app i mobilen med bland annat egen personlig tränare, täta avstämningar och nya upplägg varje månad.

Ikon Personlig träning online

Personlig Träning Online

Personlig tränare online som följer din utveckling, håller i avstämningar och ger dig nya upplägg varje månad. Obegränsad support med snabba svar alla vardagar.

Ikon viktminskningsprogram

Viktminskning

Komplett lösning för att minska i kroppsfett och gå ned i vikt. Du får din egna personliga tränare, stöd, motivation och mycket mer.

pt online app

App med pt online

Vår app ger dig ovärderlig hjälp när det kommer till att mäta din utveckling, och veta exakt hur och vad du ska träna.

Ikon nytt tränings- och kostschema varje månad

Nytt tränings- och kostupplägg varje månad

Nya tränings- och kostupplägg varje månad anpassat efter din utveckling, ditt mål och dina uppföljningar.

muskelökningsprogram

Styrkeprogram

Smart planering av din träning och kost för bättre muskeltillväxt. Vår app hjälper dig att lättare uppnå en hög utveckling i styrka och muskelmassa.

Träna hemma

Träna hemma

Att träna hemma behöver inte leda till sämre resultat. Vi kan skräddarsy ditt träningsprogram för träning hemifrån.

100%

MOTIVERANDE

100%

SKRÄDDARSYTT

100%

UTVECKLANDE

Senaste artiklarna

Senaste inläggen från artikelarkivet. Vill du se fler artiklar? Gå direkt till bloggen.

2111, 2017

7 Stora misstag att undvika när du anlitar personlig tränare (pt)

21 november 2017|Kost, Muskelmassa, Träning, Viktminskning|

De 7 stora misstagen som nästan alla begår vid val av sin första personliga tränare. Lär dig vad du som klient bör säkerställa när du väljer (PT) personlig tränare.

1011, 2017

Träna hemma – 19 övningar som du kan träna hemifrån

10 november 2017|Armövningar, Axelövningar, Benövningar, Bröstövningar, Magövningar, Ryggövningar, Träning|

Träna hemma med 19 olika bra styrketräningsövningar.
Varje övning visas med bild, text och ofta en djupgående förklaring av övningens utförande.

Vill tacka än en gång för alla grymma upplägg jag fått av er. Dessa har verkligen hjälpt mig att få upp ögonen för styrketräningen på allvar och detta har nu blivit en fort del av mitt liv och mitt absolut största intresse. Jag LÄNGTAR till gymmet varje kväll och ser fram emot varenda pass.

Sarah Andersson, KLIENT

Private Training Online

Vårt koncept går ut på att erbjuda en utvecklande träningshjälp online fylld med hjälpmedel och verktyg för progression. Du får bland annat nytt upplägg av såväl träning som kost varje månad. Programmen är anpassade efter din utveckling, uppföljning och huvudmål.

Du har kontakt med din personliga tränare och får tillgång till alla verktygen direkt i vår privata klientapp.

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng