PT ONLINE

PT Online med tränings- och kostschema skräddarsytt unikt efter just dig, ditt mål och dina förutsättningar.

Regelbundna uppföljningar, nya scheman varje månad och obegränsad support från personlig tränare online.

Anmäl dig till halva priset
mentorskap med träningsprogram och planering

SKRÄDDARSYTT TRÄNINGSPROGRAM

Träningsprogram skräddarsytt efter dina träningserfarenheter, särskilda förutsättningar och ditt mål.

Vi lyssnar även till hur du vill träna, det kan vara träningsprogram på gym, träningsprogram för hemmaträning, promenader, styrketräning eller upplägg för enbart löpning.

Du registrerar varje pass via appen för att enkelt få full koll på vikter, set, repetitioner, övningar och för snabb återkoppling från din pt.

Uppdateras regelbundet med nytt träningsprogram varje månad. Regelbundna uppföljningar, kostnadsfria justeringar & obegränsad support från PT.

Näringsrik och nyttig mat

UNIKT ANPASSAT KOSTSCHEMA

Kostschema skräddarsytt unikt efter just dig, dina förutsättningar och ditt mål.

Din kostplanering anpassas efter ditt mål och dina egna önskemål. Vi kan anpassa din kost för hypertrofi, viktminskning, periodisk fasta eller andra specifika önskemål.

Du checkar dagligen av viktiga rutiner planerande av din pt online coach.

Kom igång med PTO nu
utveckling och resultat

MOTIVERANDE UTVECKLING & BRA RESULTAT

Vi planerar alltid för att du ska nå bästa möjliga resultat inom önskat område. Allt från återhämtning till dagligt vätskeintag, måltider och fysiska aktiviteter.

Regelbundna uppföljningar varje vecka med avstämning kring din utveckling, inlämnad feedback och egna önskemål.

Skulle uppleva att något inte fungerar för dig i planeringen så gör vi snabba ändringar, i de flesta fall redan samma dag.

Läs tidigare recensioner

VIDEOINSTRUKTIONER, TRÄNINGSPASS, DAGBOK & KALENDER

Direkt i mobilen eller via webbläsare kan du nå ditt personliga pto konto.

Appen är en oerhörd hjälp och motivation där du får stenkoll på din utveckling och hur du ska göra. Du registrerar i appen träningsdagbok, träningspass och har smidig kontakt med din pt online via chatt och meddelanden i appen.

Kontakta oss

KOM IGÅNG

Steg för steg hur du kommer igång med din pt online.