Träna hemma – med en personlig tränare online.

Nå dina mål utan att behöva ta dig till ett gym. Vi skräddarsyr dina tränings- och kostscheman exakt efter din kropp, dina mål och den utrustning du har tillgänglig hemma. Oavsett om du enbart tränar med egen kroppsvikt, har gummiband eller ett fullt hemmagym, så skapar vi det perfekta upplägget för dig.

Med oss får du obegränsad personlig support från din egen coach, regelbundna uppföljningar och helt nya, utmanande upplägg varje månad i vår smidiga app.

HEMMATRÄNINGSPROGRAM

Ett träningsprogram skräddarsytt helt efter dig. Vi anpassar övningarna utifrån om du vill träna med enbart kroppsvikt, eller om du har tillgång till hantlar och gummiband.

INDIVIDUELLT KOSTSCHEMA

Ett personligt och lättlagat kostschema med goda recept som hela familjen kan äta, utformat för att ge dig energi i vardagen och hjälpa dig nå dina mål.

TYDLIG PROGRESSION I APPEN

Slipp gissningsleken. Du följer din utveckling, ser hur alla övningar utförs på video, och bockar av dina pass i vår app. Allt samlat på en och samma plats i din mobil.

STÄNDIG VARIATION

Kontinuerlig utveckling med nya övningar! Du får ett helt nytt och uppdaterat tränings- och kostschema varje månad för att undvika platåer och hålla motivationen på topp.

DIN EGEN COACH

Du är aldrig ensam. Få obegränsad tillgång till en egen personlig tränare och kostrådgivare med experthjälp och svar inom 24 timmar (vardagar).

NÄRA UPPFÖLJNINGAR

Veckovisa och månatliga avstämningar för att följa din utveckling. Har du ont om tid en vecka, eller om en övning inte känns bra, gör vi blixtsnabba justeringar i ditt schema.

FRISKVÅRDSBIDRAG

Våra tjänster är fullt godkända för Friskvårdsbidrag (inom kategorin kost- och motionsrådgivning). Du kan betala direkt och smidigt med ditt bidrag via din arbetsgivare (Epassi, Benify etc).

TRYGGA VILLKOR & ÅNGERRÄTT

Din trygghet är viktigast för oss. Vi har ingen bindningstid och inga dolda avgifter. Träna på dina egna villkor och avsluta tjänsten när du vill, med 14 dagars full pengarna-tillbaka-garanti.

Så här enkelt startar din resa

1. SNABB REGISTRERING

Det tar under en minut. Du väljer ditt upplägg och lämnar dina kontaktuppgifter. Inga krångliga formulär!

2. MÅL & PLANERING

Inom 24 timmar (vardagar) kontaktas du via e-post av din PT. Vi kartlägger din vardag, utrustning och dina mål.

3. UPPBYGGNAD

När vi fått in din information bygger vi dina skräddarsydda upplägg från grunden. Detta tar cirka 2-3 arbetsdagar.

4. LEVERANS I APPEN

Klart! Du får en personlig inbjudan till vår premium-app och kan direkt sätta igång med din träning hemma. Vi är med dig!