Tack för att du kontaktar oss

Tack för att du hör av dig, vi återkommer inom kort.

Vardagar inom 24 timmar, helger och röda dagar något längre svarstid.

Vi hörs igen snart!

Några av våra mest omtyckta artiklar:

7 Stora misstag att undvika när du anlitar personlig tränare (pt)

21 november 2017|0 Comments

De 7 stora misstagen som nästan alla begår vid val av sin första personliga tränare. Lär dig vad du som klient bör säkerställa när du väljer (PT) personlig tränare.

Träna hemma – 19 övningar som du kan träna hemifrån

10 november 2017|0 Comments

Träna hemma med 19 olika bra styrketräningsövningar.
Varje övning visas med bild, text och ofta en djupgående förklaring av övningens utförande.

Kosttillskott – 14 bra kosttillskott för dig som styrketränar

14 oktober 2017|0 Comments

Genomgång av 14 olika bra kosttillskott, vad de gör för skillnad och hur du bäst använder dom som komplement till din tränings- och kostplanering.

Benövningar – 14 benövningar för att träna baksida, framsida och rumpa

13 oktober 2017|0 Comments

14 bra benövningar där vi varierar mellan benövningar hemma, benövningar med skivstång, hantlar, kroppsvikt med flera.

Läs gärna vår artikel om benträning.

Bröstövningar – De 8 bästa bröstövningarna

7 oktober 2017|0 Comments

De 8 bästa bröstövningarna med teknik och utförande. Lär dig vilka som är de bästa övningarna att inkludera i dina bröstpass.

Träna med gummiband – 9 bra övningar med gummiband

26 september 2017|0 Comments

Träningspass och övningar med gummiband.

Lär dig börja träna med gummiband - 9 grundläggande övningar.

Träningskläder m.m.

Email
Tweet
Share

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor eller om du klickar "Acceptera" nedan så samtycker du till detta.

Stäng