Loading...
Artiklar-Kost

Artiklar inom kost & diet

Dieter, kostupplägg och artiklar inom kost.

Hydrolyserat protein – Vad det är och hur det används

Hydrolyserat protein - Skillnad & fördelar Ett hydrolyserat vassleprotein är ett vassleprotein som har brutits ned för att påskynda proteinets upptagningshastigheten och upptaget av aminosyror i kroppen. Vilket i sin tur skapar en anabol (muskeluppbyggande) signal som inverkar positivt på prestation, återhämtning och dina träningsresulatat. Vassle, kasein & hydrolysat Det [...]

Gå ner i vikt – Träning, kost & tips för viktminskning

Denna artikel kommer kunna hjälpa dig om du är startgropen av din viktminskningsprocess. Vi går igenom och ger schema för träningen, hur du ska äta för att gå ner i vikt samt en rad andra bra tips att ta med på vägen.

Email
Share
Tweet
Share
+1