fbpx

Artiklar om kost

Artiklar om kost

Artiklar – Kost & kroppsform

Arkiv med alla artiklar inom kost, kostscheman och publicerade kostråd.

Hydrolyserat protein – Vad det är och hur det används

hälsolära, kost, kosttillskott, muskelmassa, träning, viktminskning|

Hydrolyserat protein - Skillnad & fördelar Ett hydrolyserat vassleprotein är ett vassleprotein som har brutits ned för att påskynda proteinets upptagningshastigheten och upptaget av aminosyror i kroppen. Vilket i sin tur skapar en anabol (muskeluppbyggande) signal som inverkar positivt på prestation, återhämtning och dina träningsresulatat. Vassle, kasein & hydrolysat Det [...]

Grunderna för att gå ner i vikt

kost, träning, viktminskning|

Denna artikel kommer kunna hjälpa dig om du är startgropen av din viktminskningsprocess.

Vi går igenom grunderna och ger schema för träningen, hur du ska äta för att gå ner i vikt samt en rad andra bra tips att ta med på vägen.

Varför blir vi feta – Fett och hur det lagras

kost, viktminskning|

Varför blir vi feta? Fett och hur det lagras Varför blir vi feta, vad vi kan göra för att undvika det och hur fett lagras. För att lyckas gå ner i vikt För att förstå hur du ska gå ner i vikt och minska ditt kroppsfett så kan en kunskap om [...]

Load More Posts
Den här webbplatsen använder cookies för att få en bild av hur våra besökare använder webbplatsen. Genom att fortsätta använda denna hemsidan godkänner du detta. Ok